慣用句：職場でよく使う「体の慣用句」28選（JLPT N2〜N1）

慣用句：職場でよく使う「体の慣用句」28選（JLPT N2〜N1）

N3に合格したのに、先輩の「今、手が離せないんだ」で固まってしまう——原因は語彙ではありません。手も離すも知っているはずです。原因は慣用句、つまり単語の意味を足しても意味が出てこない決まり文句にあります。

体の部分を使った慣用句は、オフィスでも工場でも毎日のように出てきます。この記事では、実際に日本人が日常的に使う28個を、仕事の例文つきでまとめます。

なぜN2〜N1で「体の慣用句」が重要なのか

理由は3つあります。

1. JLPT N2・N1に出やすい。 とくに語彙セクションと読解で頻出です。
2. 日本人の上司が毎日使う。 自然で失礼にもならない言い方なので、無意識に使われます。作業指示の中にも混ざります。
3. 直訳できない。 「頭が下がる」は「頭が低くなる」ではなく「尊敬する」です。漢字から推測すると大きく外れます。

ひとつ注意点があります。慣用句はやや口語寄りの表現です。同僚や上司との会話では問題ありませんが、取引先への正式なメールでは避けてください。改まった場面では普通の敬語を使います。

手 — 忙しさと手伝いに関する6つ

• 手が空く（てがあく）— 仕事が一段落して時間ができる
  • 例文：手が空いたら、この書類のチェックをお願いします。
  • インドネシア語訳：Kalau sudah luang, tolong cek dokumen ini.
• 手が離せない（てがはなせない）— 今の作業から離れられない
  • 例文：すみません、今ちょっと手が離せません。
  • インドネシア語訳：Maaf, sekarang saya sedang tidak bisa meninggalkan pekerjaan.
• 手を貸す（てをかす）— 手伝う
  • 例文：重いので、ちょっと手を貸してもらえませんか。
  • インドネシア語訳：Ini berat, boleh minta tolong bantu sebentar?
• 手を抜く（てをぬく）— 手順を省いていい加減にやる
  • 例文：安全確認だけは絶対に手を抜かないでください。
  • インドネシア語訳：Khusus pengecekan keselamatan, jangan sekali-kali dikerjakan asal-asalan.
• 手に負えない（てにおえない）— 自分の力では処理しきれない
  • 例文：この不具合は私には手に負えないので、係長に相談します。
  • インドネシア語訳：Kerusakan ini di luar kemampuan saya, jadi saya akan konsultasi ke kepala seksi.
• 人手が足りない（ひとでがたりない）— 働く人の数が足りない
  • 例文：今月は人手が足りないので、応援を頼みました。
  • インドネシア語訳：Bulan ini kekurangan orang, jadi saya minta bantuan tambahan.

いちばん間違えやすい点：「手が空く」と「手が離せない」は質問と返事のセットです。上司に「手、空いてる？」と聞かれて忙しいときは、「すみません、今ちょっと手が離せなくて…」が自然な返し方です。

顔 — 人間関係と出席に関する3つ

• 顔が広い（かおがひろい）— 知り合いが多い
  • 例文：田中さんは業界で顔が広いから、聞いてみましょう。
  • インドネシア語訳：Tanaka-san kenal banyak orang di industri ini, coba kita tanya beliau.
• 顔を出す（かおをだす）— 短時間でも出席する
  • 例文：忙しいですが、歓迎会には少し顔を出します。
  • インドネシア語訳：Saya sibuk, tapi akan mampir sebentar ke acara penyambutan.
• 顔色をうかがう（かおいろをうかがう）— 相手の機嫌を探る
  • 例文：上司の顔色をうかがうより、先に報告したほうがいいです。
  • インドネシア語訳：Daripada menebak-nebak suasana hati atasan, lebih baik langsung lapor duluan.

目 — 確認と管理に関する4つ

• 目を通す（めをとおす）— ひととおり読む
  • 例文：会議の前に、この資料に目を通しておいてください。
  • インドネシア語訳：Sebelum rapat, tolong baca dulu materi ini sekilas.
• 目が届く（めがとどく）— 管理・監督が行き渡る
  • 例文：新人が多いので、目が届く範囲で作業させています。
  • インドネシア語訳：Karena banyak orang baru, saya suruh mereka bekerja di area yang masih terpantau.
• 目をつぶる（めをつぶる）— 小さな失敗をあえて問題にしない
  • 例文：小さなミスには目をつぶりますが、報告漏れは困ります。
  • インドネシア語訳：Kesalahan kecil masih bisa saya maklumi, tapi kalau tidak dilaporkan itu masalah.
• 目が回る（めがまわる）— 目が回るほど忙しい
  • 例文：年末は目が回るほど忙しいです。
  • インドネシア語訳：Akhir tahun sibuknya sampai pusing.

耳 — 情報と助言に関する3つ

• 耳が痛い（みみがいたい）— 指摘が正しくて聞くのがつらい
  • 例文：耳が痛い話ですが、確かにその通りです。
  • インドネシア語訳：Ini tidak enak didengar, tapi memang benar begitu.
• 耳に入る（みみにはいる）— 情報が自然と伝わってくる
  • 例文：異動の話が耳に入りましたが、まだ正式ではありません。
  • インドネシア語訳：Saya dengar soal mutasi, tapi belum resmi.
• 耳を貸す（みみをかす）— 助言や意見を聞こうとする
  • 例文：一度でいいので、現場の意見に耳を貸してほしいです。
  • インドネシア語訳：Sekali saja, saya harap pendapat dari lapangan mau didengarkan.

口 — 発言と秘密に関する3つ

• 口が堅い（くちがかたい）— 秘密を守れる
  • 例文：彼女は口が堅いので、安心して相談できます。
  • インドネシア語訳：Dia bisa jaga rahasia, jadi aman untuk diajak konsultasi.
• 口を出す（くちをだす）— 他人のことに余計な意見を言う
  • 例文：他の部署のやり方に口を出さないほうがいいです。
  • インドネシア語訳：Sebaiknya jangan ikut campur cara kerja divisi lain.
• 口が滑る（くちがすべる）— うっかり言ってしまう
  • 例文：つい口が滑って、まだ言えないことを話してしまいました。
  • インドネシア語訳：Saya keceplosan dan malah membicarakan hal yang belum boleh dibilang.

頭 — 尊敬と悩みに関する3つ

• 頭が下がる（あたまがさがる）— 心から尊敬する
  • 例文：毎朝一番に来る先輩には頭が下がります。
  • インドネシア語訳：Saya sangat kagum pada senpai yang datang paling pagi setiap hari.
• 頭を抱える（あたまをかかえる）— 難しい問題に悩む
  • 例文：人手不足で、店長が頭を抱えています。
  • インドネシア語訳：Karena kekurangan tenaga, manajer toko pusing memikirkannya.
• 頭に入る（あたまにはいる）— 内容が理解できる
  • 例文：疲れていると、説明が頭に入りません。
  • インドネシア語訳：Kalau lagi capek, penjelasannya tidak masuk ke kepala.

腹・胸 — 気持ちに関する3つ

• 腹を割る（はらをわる）— 隠さず本音で話す
  • 例文：一度、腹を割って話し合いましょう。
  • インドネシア語訳：Sekali waktu, ayo kita bicara terus terang.
• 腹が立つ（はらがたつ）— 怒りを感じる
  • 例文：同じ注意を三回もされて、正直腹が立ちました。
  • インドネシア語訳：Ditegur untuk hal yang sama sampai tiga kali, jujur saja saya kesal.
• 胸を張る（むねをはる）— 恥じることなく堂々とする
  • 例文：胸を張って「安全第一でやりました」と言えます。
  • インドネシア語訳：Saya bisa bilang dengan percaya diri, "Saya mengerjakannya dengan mengutamakan keselamatan."

足・肩 — チームに関する3つ

• 足を運ぶ（あしをはこぶ）— 実際にその場所まで行く
  • 例文：メールだけでなく、実際に現場まで足を運びました。
  • インドネシア語訳：Tidak hanya lewat email, saya juga datang langsung ke lokasi.
• 足を引っ張る（あしをひっぱる）— チームの進行をさまたげる
  • 例文：チームの足を引っ張らないように、早く覚えたいです。
  • インドネシア語訳：Supaya tidak menghambat tim, saya ingin cepat menguasainya.
• 肩の荷が下りる（かたのにがおりる）— 責任が終わってほっとする
  • 例文：無事に納品できて、やっと肩の荷が下りました。
  • インドネシア語訳：Barangnya berhasil dikirim, akhirnya beban saya terangkat.

よくある3つの間違い

1. 直訳してしまう。「腹が立つ」は「お腹が立ち上がる」ではありません。漢字から推測せず、必ず確認してください。

2. 助詞を変えてしまう。 慣用句は形がほぼ固定です。「手を貸す」を「手が貸す」にはできませんし、「耳が痛い」を「耳を痛い」にもできません。助詞ごとセットで覚えます。

3. 取引先への正式メールで使ってしまう。「今、手が離せません」は同僚には自然ですが、取引先には「ただいま別件対応中でございます」のほうが安全です。この使い分けは職場でよくある敬語の間違い10選で詳しく扱っています。

かんたん練習

空欄に入る体の部分を考えて、下の答えと照らし合わせてください。

1. すみません、今ちょっと（ ）が離せません。
2. 会議の前に資料に（ ）を通しておいてください。
3. 納品が終わって、やっと（ ）の荷が下りました。
4. 田中さんは業界で（ ）が広いです。
5. 新人の小さなミスには（ ）をつぶりました。

答え：1. 手 / 2. 目 / 3. 肩 / 4. 顔 / 5. 目

5問中3問できれば基礎は入っています。できなかったものは、文全体をノートに書き写してください。慣用句は単語ではなく文のかたちで覚えたほうが早く定着します。

現実的な覚え方

• 五十音順ではなく、体の部分ごとにまとめる。「手の慣用句を全部」のほうが記憶に残ります。
• 1つにつき仕事の例文を1つ覚える。 意味だけでなく、明日そのまま使える文を覚えます。
• 今週実際に聞いたものから始める。 職場で聞かないものは後回しで構いません。
• 3日後と1週間後に見直す。 一度読んだだけではすぐ抜けます。

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まとめ

体の慣用句は飾りの表現ではありません。日本の職場で日常的に使われている話し方であり、理解できると作業指示の取り違えが減ります。まずは手と目のグループから始めてください。この2つが作業指示にいちばん多く出てきます。

注意： この記事は語学学習用の教材であり、公的な資料ではありません。慣用句のニュアンスや丁寧さの度合いは、会社・地域・相手によって変わることがあります。正式な書類、契約、取引先とのやり取りについては、勤務先の上司や日本人スタッフに確認してください。