Bahasa Jepang untuk Kenkou Shindan (健康診断): Cara Mengisi Monshinhyou dan Membaca Hasil Pemeriksaan (JLPT N3–N2)

Bahasa Jepang untuk Kenkou Shindan (健康診断): Cara Mengisi Monshinhyou dan Membaca Hasil Pemeriksaan (JLPT N3–N2)

Setiap tahun perusahaan di Jepang mengadakan kenkou shindan (健康診断), yaitu pemeriksaan kesehatan berkala untuk karyawan. Yang biasanya membuat bingung bukan pemeriksaannya, melainkan bahasanya: formulir yang harus diisi sendiri sebelum datang, instruksi singkat yang diucapkan petugas di dalam ruangan, dan lembar hasil yang datang beberapa minggu kemudian dengan istilah yang tidak pernah diajarkan di kelas.

Panduan ini fokus pada bahasanya, untuk level JLPT N3–N2. Fokusnya: membaca formulir, memahami instruksi, dan bertanya dengan sopan kepada perusahaan atau klinik.

1. Kosakata dokumen dan jadwal

• 健康診断（けんこうしんだん / kenkou shindan）— pemeriksaan kesehatan
• 定期健康診断（ていきけんこうしんだん / teiki kenkou shindan）— pemeriksaan kesehatan berkala (biasanya setahun sekali)
• 受診票（じゅしんひょう / jushinhyou）— lembar yang dibawa saat pemeriksaan
• 問診票（もんしんひょう / monshinhyou）— formulir pertanyaan yang diisi sendiri
• 受診（じゅしん / jushin）— mengikuti pemeriksaan
• 予約（よやく / yoyaku）— reservasi
• 実施日（じっしび / jisshibi）— tanggal pelaksanaan
• 集合時間（しゅうごうじかん / shuugou jikan）— waktu berkumpul
• 絶食（ぜっしょく / zesshoku）— puasa, tidak makan sebelum pemeriksaan
• 空腹時（くうふくじ / kuufukuji）— saat perut kosong
• 検査項目（けんさこうもく / kensa koumoku）— item pemeriksaan
• 結果票（けっかひょう / kekkahyou）— lembar hasil

Kalimat yang sering muncul di kertas pemberitahuan:

• 前日の21時以降は食事をしないでください。 — Jangan makan setelah pukul 21.00 di hari sebelumnya.
• 当日の朝は水またはお茶のみ可。 — Pagi hari pelaksanaan hanya boleh air putih atau teh.
• 受診票と保険証をお持ちください。 — Bawa jushinhyou dan kartu asuransi.
• 当日は動きやすい服装でお越しください。 — Datanglah dengan pakaian yang mudah digerakkan.

2. Item pemeriksaan yang biasa ada

• 身長（しんちょう / shinchou）— tinggi badan
• 体重（たいじゅう / taijuu）— berat badan
• 腹囲（ふくい / fukui）— lingkar perut
• 視力（しりょく / shiryoku）— penglihatan
• 聴力（ちょうりょく / chouryoku）— pendengaran
• 血圧（けつあつ / ketsuatsu）— tekanan darah
• 採血（さいけつ / saiketsu）— pengambilan darah
• 検尿（けんにょう / kennyou）— pemeriksaan urine
• 心電図（しんでんず / shindenzu）— rekam jantung (EKG)
• 胸部レントゲン（きょうぶレントゲン / kyoubu rentogen）— rontgen dada
• 問診（もんしん / monshin）— tanya jawab dengan dokter

3. Cara membaca dan mengisi monshinhyou

Monshinhyou hampir selalu memakai pola jawaban yang sama. Begitu polanya hafal, mengisinya jadi jauh lebih cepat.

Pola jawaban yang wajib dikenali:

• はい / いいえ — ya / tidak
• 有（あり / ari）・無（なし / nashi）— ada / tidak ada
• 該当するものに○をつけてください。 — Beri tanda ○ pada yang sesuai.
• 当てはまるものすべてに○をつけてください。 — Beri ○ pada semua yang sesuai.
• 該当なし（がいとうなし / gaitou nashi）— tidak ada yang sesuai
• 記入例（きにゅうれい / kinyuurei）— contoh pengisian

Pertanyaan yang sering muncul dan artinya:

• 現在、治療中の病気はありますか。 — Apakah saat ini ada penyakit yang sedang dirawat?
• 服用中の薬はありますか。 — Apakah ada obat yang sedang diminum?
• 今までに大きな病気やけがをしたことがありますか。 — Pernahkah mengalami sakit berat atau cedera besar?
• たばこを吸いますか。1日何本ですか。 — Apakah merokok? Berapa batang sehari?
• お酒を飲みますか。週に何回ですか。 — Apakah minum alkohol? Berapa kali seminggu?
• 朝食を抜くことが週に3回以上ありますか。 — Apakah melewatkan sarapan tiga kali seminggu atau lebih?
• 1回30分以上の運動を週2回以上していますか。 — Apakah berolahraga minimal 30 menit, dua kali seminggu atau lebih?
• 妊娠の可能性はありますか。 — Apakah ada kemungkinan hamil? (pertanyaan standar sebelum rontgen)

Kalau ada pertanyaan yang tidak Anda mengerti, jangan menebak. Dua kalimat ini cukup:

• すみません、この質問の意味がよく分かりません。教えていただけますか。
• この漢字は何と読みますか。

4. Instruksi yang diucapkan petugas

Instruksi saat pemeriksaan hampir selalu pendek dan memakai bentuk 〜てください.

• 上着を脱いでください。 — Silakan lepas baju luar.
• 靴を脱いで、台に乗ってください。 — Lepas sepatu, lalu naik ke alat timbang.
• まっすぐ立ってください。 — Berdiri tegak.
• 息を大きく吸って、止めてください。 — Tarik napas dalam-dalam, lalu tahan.
• はい、楽にしてください。 — Baik, silakan rileks.
• 少しチクッとします。 — Akan terasa sedikit menusuk. (diucapkan sebelum jarum)
• 腕を伸ばして、手を握ってください。 — Luruskan lengan, lalu kepalkan tangan.
• 力を抜いてください。 — Lemaskan badan, jangan tegang.
• 片目を隠して、見えるほうを答えてください。 — Tutup satu mata, jawab arah yang terlihat.
• 音が聞こえたらボタンを押してください。 — Tekan tombol kalau terdengar suara.
• お名前と生年月日をお願いします。 — Sebutkan nama dan tanggal lahir.

Perhatikan kata bantunya: チクッと (chikutto), ゆっくり (yukkuri), そのまま (sono mama). Kata-kata pendek inilah yang menentukan Anda harus bergerak atau justru diam.

5. Membaca kekkahyou (lembar hasil)

Istilah penilaian yang paling sering muncul:

• 異常なし（いじょうなし / ijou nashi）— tidak ditemukan kelainan
• 経過観察（けいかかんさつ / keika kansatsu）— cukup dipantau
• 要再検査（ようさいけんさ / you saikensa）— perlu pemeriksaan ulang
• 要精密検査（ようせいみつけんさ / you seimitsu kensa）— perlu pemeriksaan yang lebih rinci
• 要治療（ようちりょう / you chiryou）— perlu pengobatan
• 基準値（きじゅんち / kijunchi）— nilai acuan
• 判定（はんてい / hantei）— penilaian, biasanya ditulis A / B / C / D
• 再検査のご案内（さいけんさのごあんない）— pemberitahuan pemeriksaan ulang

要再検査 atau 要精密検査 tidak otomatis berarti Anda sakit. Secara bahasa, artinya angka pemeriksaan keluar dari 基準値 sehingga perlu dicek lagi. Yang perlu Anda lakukan adalah membaca instruksi di lembar itu, lalu menanyakan langkah berikutnya.

Kalimat untuk bertanya:

• 結果に「要再検査」と書いてありますが、どこで受ければいいですか。
• この検査はいつまでに受ければいいですか。
• 費用は会社負担ですか、自己負担ですか。

6. Frasa untuk urusan dengan perusahaan

• 今年の健康診断はいつですか。
• 当日は何時に来ればいいでしょうか。
• 前日の食事は何時までですか。
• その日はシフトが入っていますが、どうすればいいですか。
• 結果はいつごろ出ますか。
• 再検査を受けたいので、その日は半休をいただけませんか。

Untuk cara meminta izin dan cuti secara lebih lengkap, lihat panduan bahasa izin dan cuti dan bahasa Jepang untuk shift dan kintai.

7. Yuk latihan

1. Di monshinhyou tertulis 「該当するものに○をつけてください」. Apa yang harus Anda lakukan?
2. Petugas berkata 「息を大きく吸って、止めてください」. Kemungkinan besar sedang pemeriksaan apa?
3. Apa arti 「絶食」 pada kertas pemberitahuan?
4. Pada kekkahyou tertulis 「要精密検査」. Apa artinya secara bahasa?
5. Bagaimana menanyakan apakah biaya pemeriksaan ulang ditanggung perusahaan?

Jawaban:

1. Memberi tanda ○ pada pilihan yang sesuai dengan kondisi Anda.
2. Rontgen dada (胸部レントゲン); instruksi menahan napas juga dipakai pada beberapa pemeriksaan lain.
3. Puasa, yaitu tidak makan sejak jam yang ditentukan sampai pemeriksaan selesai.
4. Perlu pemeriksaan yang lebih rinci di fasilitas kesehatan. Ini bukan hasil diagnosis.
5. 「費用は会社負担ですか、自己負担ですか。」

Ringkasan

• Tiga dokumen yang perlu dikenali: 受診票, 問診票, 結果票.
• Pola jawaban monshinhyou hanya sedikit: はい・いいえ, 有・無, dan 該当するものに○.
• Instruksi petugas hampir semuanya bentuk 〜てください dan sangat pendek.
• Pada kekkahyou, yang menentukan tindakan Anda adalah kolom 判定: 異常なし, 経過観察, 要再検査, 要精密検査, 要治療.
• Kalau ada yang tidak dimengerti, tanyakan. 「この質問の意味が分かりません」 sudah cukup sopan.

Catatan

Artikel ini menjelaskan bahasa Jepang yang dipakai dalam kenkou shindan, bukan nasihat medis. Untuk pertanyaan mengenai kondisi kesehatan dan arti angka pada hasil pemeriksaan, tanyakan kepada dokter atau tenaga medis. Isi formulir, item pemeriksaan, dan istilah pada lembar hasil dapat berbeda antara klinik, perusahaan, dan tahun pelaksanaan, jadi ikuti selalu dokumen yang Anda terima.

Artikel terkait:

• Menjelaskan gejala di rumah sakit
• Bahasa Jepang di apotek dan drugstore
• Membaca dokumen, label, dan rambu di tempat kerja